4D PRO® Bungee Fitness
バンジーフィットネスは、プロアスリート専属外科医が開発した「4D PROリアクショントレーナー」を使用する、ドイツ発祥のトレーニングです。天井から吊り下げられたツールの反動を利用して、調整力を鍛える新感覚のエクササイズとなっています。
オリンピック代表選手のリハビリのために開発されたトレーニングですので、体に負担をかけないトレーニングが可能です。
バンジーフィットネスは、プロアスリート専属外科医が開発した「4D PROリアクショントレーナー」を使用する、ドイツ発祥のトレーニングです。天井から吊り下げられたツールの反動を利用して、調整力を鍛える新感覚のエクササイズとなっています。
オリンピック代表選手のリハビリのために開発されたトレーニングですので、体に負担をかけないトレーニングが可能です。
「KOBA式体幹☆バランス」のメソッドを使い、「体幹」「体軸」と呼ばれるインナーマッスルを強化し、「バランス感覚」を鍛えます。
このトレーニングによって「柔軟性」・「安定性」「バランス」・「連動性」の能力が向上します。
運動が苦手な方から、パフォーマンス向上を目指している方まで満足いただけるトレーニングをご提供いたします。
このプログラムは「子供の運動神経を伸ばす」トレーニングです。
特に、小学生にあたる年齢の子供たちは『ゴールデンエイジ』と呼ばれ、運動神経が著しく成長する時期にあたります。
神経系は5歳頃までに80%できあがり、12歳くらいで大人と同じほぼ100%になります。5〜6歳ころまでは神経回路が次々と張り巡らされ、7〜9歳頃ではそこに運動能力とバランス感覚が加わります。
ゴールデンエイジの時期にどのくらい多くの神経回路を作れるかで、大人になった時の様々な動きに差が現れてきます。
KOBA式体幹 ☆バランス キッズ&ジュニアクラスでは、ゴールデンエイジの運動能力向上に最適なコーディネーショントレーニングを行っていきます。
お家で過ごす時間が多くなっている今、運動不足を感じている方が増えております。
「家トレ」ではついつい自分に甘くなって効果がなかなか出にくい方も、Space Brilloのオンラインレッスンならトレーナーとつながっているので、その場でコミュニケーションが取れます。
よりトレーニング効果を上げたい方は、やはり正しいフォームチェックと、「あと少しの頑張り」が必要なのです。
オンラインレッスンでは、ストレッチなどのコンディショニングのみのメニューからアスリートまで、さらにグループレッスンとパーソナルトレーニングとメニューが豊富にございます。
さらに、レッスン内で使用しているトレーニンググッズも同じサイトで購入することもできるので、より効果を求める方にはお勧めです。
単発で受講いただけますので、ぜひ、この機会にトレーナーとつながるオンラインレッスンにおこしくださいませ。
※ 現在、オンラインのグループレッスンはお休みさせていただいております。
パーソナルのみ受付しております。ご希望の方は、フォームよりご連絡をお願い致します。
ご予約はコンタクトフォームより
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